Es el actual emblema parisino representativo de Francia
Fue el Broche de Oro para la Exposición Universal de 1889 y primer centenario de la Revolución Francesa. Construída por el ingeniero francés Alexandre Gustave Eiffel y sus colaboradores en el extremo del Campo de Marte a orillas del río Sena. Inaugurada para el público el 15 de mayo de 1889. Su realización duró sólo 22 meses. En sus comienzos fue muy criticada.
Algunos detalles técnicos Está hecha en hierro pudelado, pre-armada en los talleres de Eiffel en Levallois-Perret. Tiene 300 metros de altura y 125 m por lado en la base, las arcadas se elevan a 45 m del suelo. Pesa 10.100 toneladas. Al construirla las 4 bases fueron apoyadas sobre gatos hidráulicos hasta que coincidían más arriba y luego eran retirados y reemplazados por cuñas definitivas. Durante 41 años fue la construcción más alta del mundo hasta 1930, destronada por la construcción del Edificio Chrysler, (319m) en Nueva York. Extraído del salón de exposición: “Los trabajadores ensamblaron las piezas con pernos provisorios. La obra fue gigantesca se instalaron 2.500.000 remaches para ensamblar 18.038 piezas de hierro. Para colocar un solo remache, era necesario un equipo de 4 trabajadores. Estos equipos eran capaces de colocar alrededor de 100 remaches por día; mientra un operario calentaba el remache, el segundo lo mantenía en su sitio, el tercero formaba la cabeza del remache y el cuarto lo aplastaba con un martillo. Una vez enfriado, este ensamblado podía resistir cualquier prueba”. La torre recibe más de 7,1 millones de turistas al año y para acceder a ella actualmente hay que pasar por un control estilo aeropuerto. Sus ascensores realizan un recorrido anual de 103.000 km. En este 130 aniversario durante los días 15, 16 y 17 de mayo se desplegó un espectáculo de luces, sonido y proyecciones láser digno de ver. Cada hora ofrece un espectáculo de luces durante 10 minutos. En el extremo superior, ultimo piso, en forma de cabina cerrada, formada por 8 caras, están todas las capitales del mundo con sus lugares más altos. Entre ellas está Montevideo a 10.933 km de distancia con su altura máxima representada por la antena de canal 10 con 185 m de altura, como lo ilustra la fotografía.
La Educación Fundamental en su verdadero sentido es la Compresión Profunda de uno mismo. Dentro de cada individuo se encuentran todas las Leyes de la Naturaleza. Quien quiera conocer todas las maravillas de la Naturaleza, debe estudiarlas dentro de sí mismo. La Falsa Educación sólo se preocupa por enriquecer el intelecto, y eso lo puede hacer cualquier. Es obvio que con dinero cualquiera puede darse el lujo de comprar libros. No nos pronunciamos contra la cultura intelectual, sólo nos pronunciamos contra el desorbitado afán acumulativo mental. La falsa educación intelectual sólo ofrece sutiles escapatorias para huir de sí mismo. Todo hombre erudito, todo vicioso intelectual, dispone siempre de maravillosas evasivas que le permiten huir de sí mismo. Del Intelectualismo sin Espiritualismo resultan los BRIBONES, y éstos han llevado a la humanidad al caos y a la destrucción. La técnica jamás puede capacitarnos para conocernos a sí mismos en forma íntegra, unitotal. Los padres de familia mandan a sus hijos a la escuela, al colegio, a la universidad, al politécnico, etc., para que aprendan alguna técnica, para que tengan alguna profesión, para que puedan finalmente ganarse la vida. Es obvio que necesitamos saber alguna técnica, tener una profesión, pero eso es secundario. Lo primero, lo fundamental, es conocerse a sí mismo, saber ¿quiénes somos?, ¿de dónde venimos?, ¿para dónde vamos? ¿Cuál es el objeto de nuestra existencia?. En la vida hay de todo, alegrías, tristezas, amor, pasión, gozo, dolor, belleza, fealdad, etc.,y cuando sabemos vivirla intensamente, cuando la comprenderemos en todos los niveles de la Mente, encontramos nuestro lugar en la sociedad, creamos nuestra propia técnica, nuestra forma particular de vivir, sentir y pensar, pero lo contrario es falso ciento por ciento; la técnica por sí misma jamás puede originar la Comprensión de Fondo, la Comprensión Verdadera. La educación actual ha resultado un rotundo fracaso porque le da exagerada importancia a la técnica, convierte al hombre en autómata mecánico, destruye sus mejores posibilidades. Cultivar la capacidad y la eficiencia sin la Comprensión de la Vida, sin el Conocimiento de Sí Mismo, sin una Percepción Directa del proceso del Mí Mismo, sin un estudio detenido del propio modo de pensar, sentir, desear y actuar, sólo serviría para aumentar nuestra propia crueldad, nuestro propio egoísmo, aquellos factores psicológicos que producen guerra, hambre, miseria, dolor. El desarrollo exclusivo de la técnica ha producido mecánicos, científicos, técnicos, físicos atómicos, vivisectores de los pobres animales, inventores de armas destructivas, etc., etc. Todos esos profesionales, todos esos inventores de bombas atómicas y bombas de hidrogeno, todos esos vivisectores que atormentan a las criaturas de la Naturaleza, todos esos bribones, lo único para lo que realmente sirven es para la guerra y la destrucción. Nada saben todos esos bribones, nada entienden del proceso total de la vida en todas sus infinitas manifestaciones. El progreso tecnológico general, sistemas de transportes, maquinas cortadoras, alumbrado eléctrico, elevadores dentro de los edificios, cerebros electrónicos de toda especie, etc., resuelven millares de problemas que se procesan en el nivel superficial de la existencia, pero introduce en el individuo y en la sociedad multitud de problemas más amplios y profundos. Vivir exclusivamente en el nivel superficial sin tener en cuenta los distintos terrenos y regiones más profundas de la Mente, significa de hecho atraer sobre nosotros y sobre nuestros hijos, miseria, llanto y desesperación. La mayor necesidad, el problema más urgente de cada individuo, de cada persona, es comprender la vida en su forma integral, unitotal, porque sólo así estamos en condiciones de poder resolver satisfactoriamente todos nuestros íntimos problemas particulares. El conocimiento técnico por sí mismo no puede resolver jamás todos nuestros problemas psicológicos, todos nuestros profundos complejos. Si queremos ser Hombres de Verdad, Individuos Íntegros debemos Auto-Explorarnos Psicológicamente, Conocernos Profundamente en todos los territorios del pensamiento, porque la tecnología fuera de toda duda, se convierte en un instrumento destructivo, cuando no comprendemos de verdad todo el proceso total de la existencia, cuando no nos conocemos a sí mismos en forma íntegra. Sí el Animal Intelectual amara de verdad, si se conociera a sí mismo, si hubiera comprendido el proceso total de la vida, jamás habría cometido el crimen de fraccionar al átomo. Nuestro progreso técnico es fantástico, pero solo ha logrado aumentar nuestro poder agresivo para destruirnos los unos a los otros y por doquiera reina el terror, el hambre, la ignorancia y las enfermedades. Ninguna profesión, ninguna técnica puede jamás darnos eso que se llama Plenitud, Felicidad Verdadera. Cada cual en la vida sufre intensamente en su oficio, en su profesión, en su tren de vida rutinario y las cosas y las ocupaciones se convierten en instrumentos de envidia, murmuraciones, odio, amargura…”
Fragmento de un capítulo de Educación Fundamental V.M. Samael Aun Weor (1966)
La curiosa danza que realiza la luna Naiad de Neptuno para evadir la luna Thalassa
Voyager 2 fue lanzada desde la tierra en 1977 y tenia como cometido realizar el Gran Tour por nuestro sistema solar antes de zambullirse en el espacio interestelar que es donde se encuentra aún hoy navegando. Pudo fotografiar de cerca como nunca a Neptuno como también Júpiter, Saturno y Urano. Neptuno cuenta con 14 lunas confirmadas, de las cuales Naiad y Thalassa integran un grupo de 7 que son de órbitas internas muy cercanas al planeta. Duran unas 7 horas y media en completar una órbita, mientras que Neso demora 27 años en hacerlo. Lo más llamativo de éstas lunas es la órbita que Naiad mantiene respecto a Thalassa con sus 5 grados de inclinación y que permaneciendo en “resonancia” evita colisionar con Thalassa a través de un verdadero “baile cósmico”. Son curiosas las “ocurrencias” (para algunos) del Cosmos no?
Este explorador robótico rodará a la Antártida este mes para realizar una hazaña gimnástica: conducir boca abajo bajo el hielo marino.
Los ingenieros del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA en Pasadena, California, están desarrollando BRUIE, o el Rover flotante para la exploración debajo del hielo, para la exploración submarina en aguas heladas extraterrestres.
Es una preparación para una misión que algún día podría buscar vida en mundos oceánicos más allá de la Tierra, como lo es el caso de Europa luna de Júpiter o Encelado luna de Saturno, lugares éstos donde se calcula que el espesor del hielo ronda entre 10 y 20 Kms de espesor.
El colesterol es conocido popularmente por ser “malo”, debido a que en cantidades elevadas puede depositarse en las paredes internas de las arterias, bloqueándolas, llegando a ocasionar accidentes cardiovasculares como el infarto.
La realidad es, que este compuesto químico es indispensable para el funcionamiento del organismo, es una grasa necesaria para la producción de hormonas, de ácidos biliares y de vitamina D, así como también forma parte de las membranas de las paredes celulares animales; debido a esto en la dieta lo encontramos en productos de origen animal y no vegetal. Este colesterol que recibimos de la alimentación se llama colesterol exógeno. La célula también puede por sí sola, fabricar el colesterol que necesita, a este le llamamos colesterol endógeno, el cual es formado principalmente por las células del hígado. Por ser una grasa, es insoluble en un medio acuoso como es la sangre; por tanto necesita un vehículo que le ayude a viajar en esta. Estos vehículos son las lipoproteínas:
• LDL es una lipoproteína que está circulando libremente por la sangre sin un rumbo fijo. Cuando una célula de cualquier parte del cuerpo necesita colesterol lo tiene a su alcance. El problema para la salud comienza cuando la cantidad de LDL es mucho más elevada que la demanda que tienen las células, por lo tanto, hay demasiado LDL por la sangre que no se utilizará y se puede empezar a acumular, y formar una placa de ateroma en las arterias, de ahí que el colesterol LDL se conoce como colesterol “malo”. • HDL es una lipoproteína que transporta colesterol hacia el hígado donde será metabolizado. Esto quiere decir que “limpia” la sangre de un exceso de colesterol. De ahí que el colesterol HDL se conoce como colesterol “bueno”.
Por otro lado, los triglicéridos son otro tipo de grasa en la sangre. Si tienes altos los niveles de triglicéridos y colesterol LDL, las probabilidades de tener un infarto se elevan.
Niveles recomendados de colesterol y triglicéridos en sangre:
o LDL: por debajo de 100 mg/dl. o Colesterol HDL: entre 40 y 60 mg/dl. o Colesterol total: por debajo de 200 mg/dl. o Triglicéridos: por debajo de 150mg/dl.
¿Qué causa desbalances en el colesterol y triglicéridos? • El sobrepeso y la obesidad. • Ser sedentario. • Algunas enfermedades, como el hipotiroidismo. • Los alimentos que contienen demasiadas grasas saturadas, grasas trans y colesterol, aumentan el colesterol LDL. • Si miembros de la familia tienen o han tenido niveles altos de colesterol, también puede tenerlo. • Tabaquismo y alcoholismo aumentan los triglicéridos.
Consejos para reducir el colesterol 1.- Hacer ejercicio físico regular. 2.- Evitar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas y trans. 3.- Aumentar consumo de fibra, principalmente soluble (frutas, vegetales, avena). 4.- Consumir aceite de oliva. Por sus antioxidantes disminuye el colesterol ‘malo’ sin modificar el bueno. Prueba utilizar dos cucharadas soperas al día en vez de otras grasas. Se puede usar como sustituto de la manteca en el pan. 5.- Consumir pescado, es beneficioso por su contenido de omega 3, puede reducir la presión y el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos. Se recomiendan dos raciones a la semana. Los niveles más elevados de omega-3 están en peces azules (caballa, trucha, arenque, sardinas, atún blanco, salmón, etc.). 6.- Incluir nueces, almendras y otros frutos secos; como son altos en calorías, con un puñado al día es suficiente.
Por: Antonia Ribero
La Arena de Verona (ubicado en la ciudad de Verona, Italia) es un impresionante anfiteatro romano construido en el año 30 d.C. Es el tercero más grande de su tiempo pero el mejor conservado. Famoso por su acústica y las producciones de ópera, en especial: Aída; tiene una capacidad de 22.000 asientos. Impacta con sus dimensiones gigantescas de 140 metros de largo y 110 metros de ancho dominando la Piazza Brà. Pero no menos sorprendente, son las dimensiones de su interior, el espesor de sus paredes, sus pasadizos, etc., es como remontarse a tiempos idos. Por si todo esto fuera poco, a partir de 1984, y cada año para Navidad, se instala “La Stella della Notte Santa» (Estrella de la Noche Santa), tiene 70 metros de altura y 82 metros de largo, con puntas que alcanzan los 22 metros; se necesitaron 80 toneladas de acero y 2.500 pernos para hacer este trabajo. La enorme estrella-cometa, está fijada al suelo y su cola, que describe un gran arco, desaparece dentro de la Arena.
Gracias al radiotelescopio canadiense CHIME en Columbia Británica, los astrónomos han identificado ocho ráfagas de radio en la Tierra. Las misteriosas señales de radio son las llamadas ráfagas de radio rápidas o FRBs de alguna fuente desconocida en el cosmos. Son explosiones increíblemente cortas de ondas de radio que solo duran milisegundos a la vez. Descubierta en 2007, los FRB han sido una fuente de confusión entre la comunidad científica. Un nuevo estudio, publicado previamente en el sitio web de archivos arXiv.org, reveló ocho nuevos FRB detectados en Canadá. El estudio dice: «Informamos sobre el descubrimiento de ocho fuentes repetidas de Fast Radio Bursts (FRB) encontradas usando el telescopio Canadian Hydrogen Intensity Mapping Experiment (CHIME)». McGill Space Institute PhD estudiante de doctorado Pragya Chawla, quien es coautor a la, dijo: «Descubrir ocho fuentes como esta es tan importante porque dice que tenemos mucho más FRBs repetitivas y puede averiguar los ambientes y las galaxias que estas FRB son si los seguimos con otros telescopios». Los científicos han descrito estas señales como 1.000 veces más débiles que un teléfono móvil encontrado en la superficie de la Luna. El primer signo de un FRB se encontró en 2007, oculto en un conjunto de datos de 2001 recopilado por el Observatorio parkes en Nueva Gales del Sur. Una teoría dice que las ráfagas son un efecto secundario de estrellas de neutrones densas que colisionan con agujeros negros. Otra sugiere que los FRB son producidos por magnetares – estrellas de neutrones con campos magnéticos increíblemente poderosos.
Entre abril y mayo del corriente año salta a los medios periodístico la noticia del hallazgo de restos momificados de lo que parecen ser seres extraterrestres, algunos de solo 40 y 60 cms y otros de 1,67 mts y partes como manos con 3 dedos solamente. Algunos de los presentadores en televisión de los restos que poseen, los han logrado gracias a un huaquero (nombre que se le da a las personas que se dedican a traficar con restos arqueológicos que roban en los yacimientos sin tener control por parte del Estado y los contrabandean incluso). Este material ya estaba circulando clandestinamente desde principios del año 2016. Todavía no saben las autoridades donde exactamente se encuentra el lugar desde donde fueron extraídos estos objetos arqueológicos.
Esta noticia obviamente ha sido muy explosiva y ha desencadenado una reacción en cadena con connotaciones impredecibles de saber hasta donde puede llegar a repercutir.
En la división de las aguas tenemos por un lado los que afirman categóricamente que es un engaño y por otro los que afirman ver en esos restos seres extraterrestres momificados, ambos se apresuran sin esperar los resultados de los análisis a que están siendo sometidas las momias. Han llegado a Nazca, Perú, un grupo de expertos extranjeros para realizar sus estudios y determinar fehacientemente frente a que se encuentran. Por ejemplo se han hecho presentes de Gaia la Sra Melissa Tittl y Jay Weidner ambos Directores de esa Institución. Jaime Maussan de Mexico, investigador y periodista muy conocido por sus estudios en ufología. Dr. José de Jesús Zalce Benitez, experto forense de la Escuela Nacional de Medicina Forense de México. M.K. Jessie de Usa, Radiólogo Musculoesquelético de la Universidad de Colorado Hospital. Dr. Konstantin Korotkov, PHD de Rusia, Profesor de la Universidad de San Petersburgo y Presidente de la Unión Internacional de Bioelectrografía Médica y Aplicada. Sra. Natalia Zaloznaja, Md PHD de Rusia, Jefe de análisis de imagen del Instituto Médico MIBS
Dice el Dr. Konstantin de Rusia “he visto en la cultura Suramericana pinturas y telares donde muestran personajes con 3 dedos en pies y manos y ahora con este hallazgo nos damos cuenta que expresaban lo que veían y no producto de su imaginación. Reconoce que es un esqueleto verdadero y que no es una malformación humana y que tiene una estructura distinta a lo que conocemos”.
Por otro lado la Sra. Natalia Zaloznaja de Rusia dice: “una momia es cuando se le extraen los órganos, y esta técnicamente no lo és, porque tiene todos los órganos”. Algunos datos ya han llegado a conocerse y están circulando donde el carbono 14 muestra que fueron momificadas entre el año 245 y 410 dC. Gaia dice estar comprometida en dar a conocer si es terrestre o extraterrestre y luego todo ese material será entregado a las autoridades de Perú. Es la primera vez que un material de ésta índole cae en manos de Instituciones Civiles sin pasar por el filtro de Gobiernos o Instituciones Militares. Al cierre de esta edición, ya hay un primer resultado de la momia de 60 cm, el cual revela, que en su vientre tiene 3 huevos, lo que determinó que era de sexo femenino.
Así subtitulábamos en el ejemplar de julio/2017.
El 11 de julio el equipo que tiene en sus manos los cuerpos brindan la conferencia de prensa en Perú sobre las momias halladas en Nazca.
La Sra Melissa Tittl y Jay Weidner ambos Directores de la institución Gaia de Estados Unidos.
Dr. José de Jesús Zalce Benitez, experto forense de la Escuela Nacional de Medicina Forense de México.
M.K. Jessie de Usa, Radiólogo Musculoesquelético de la Universidad de Colorado Hospital.
Dr. Konstantin Korotkov, PHD de Rusia, Profesor de la Universidad de San Petersburgo y Presidente de la Unión Internacional de Bioelectrografía Médica y Aplicada.
Sra. Natalia Zaloznaja, Md PHD de Rusia, Jefe de análisis de imagen del Instituto Médico MIBS.
Jaime Maussan de Mexico, investigador y periodista muy conocido por sus estudios en ufología.
En aquel entonces no se tenían realizados los estudios de la secuenciación del ADN, éstos requieren mucho tiempo para hacerlos, por lo que recién el 20 de setiembre realizan la conferencia de prensa en Montserrat España donde presentan los resultados obtenidos sobre los mismos.
Las momias (aunque en realidad son cuerpos disecados porque contienen todos sus órganos internos hasta el cerebro incluso), presentan un 30% de ADN humano y el 70% restante tiene un 20% correspondiente al ADN de bacterias y el otro 80% de ese 70% no tiene todavía correlación con ningún animal conocido, por lo que continúan los estudios de estas momias.
Se sabe que son dos especies distintas las de 60 cm y la de 1,78 m ambas son tridáctilas o sea tienen 3 dedos tanto en las manos como en los pies.
Recientemente el huaquero conocido como “Mario” le ha proporcionado a Thierry Jamin 3 ejemplares más de 60 cm que se suman a los anteriores para que les hagan estudios tanto de radiografías como de tomografías. Thierry Jamin, es un francés, arqueólogo que se encuentra en Perú donde ha fundado la institución Inkari dedicándose al estudio de lugares de la amazonia peruana donde habitaron los antiguos incas.
Ha sido uno de los principales impulsores al estudio y divulgación de estos cuerpos disecados, no conocidos y no registrados hasta el momento por la ciencia, los cuales no presentan una relación con los cuerpos que hasta ahora conocemos.
Después de un año de espera de los estudios, estos son los resultados
En junio de 2018 Gaia.com dio a conocer los resultados del analisis de ADN de las muestras tomadas de los cuerpos de la momia Maria de 1.68 m de estatura y que tiene solo 3 dedos en las manos y en los pies, y del cuerpo de Wawita una momia bebe de entre 1 y 2 años de edad.
De las investigaciones surgieron 3 conclusiones principales. 1- El ADN de la momia Maria y de la momia Wawita no parecen corresponder con el ADN del humabno moderno. En el caso de Maria el 23.8 % de su ADN es parecido al del humano y más del 76 % es ADN desconocido. En Wawita el 25.6 % de su ADN es como el nuestro y el 74 % es ADN es desconocido. 2- Se concluyó que la momia María y Wawita pertenecen a la misma especie. 3- No son parientes, no son madre e hija. Mientras la antiguedad de Maria es de 1700 años la de Wawita es de 670 años.
Los análisis del ADN fueron realizados en la Facultad de Química de la Universidad Federal de San Petersburgo por expertos de la Academia de Ciencias de Rusia por el Dr Oleg Sergeevich Gotov del departamento de Genética molecular y el Dr Michail Aseev que verificó 7 veces la pureza del ADN para separar la posible contaminación.
En los Laboratorios de PaleoADN del Lakehead de Canadá expertos en ADN antiguo Stephen Fratpietro y el Genetista y Biofísico molecular William Brown de EUA coinciden en que no corresponden con el ser humano.-
El congresista Armando Villanueva Mercado, parlamentario de Acción Popular es el que está impulsando un proyecto de ley para declarar de interés cultural e histórico la investigación de las momias de Nazca, es una petición que busca que estas momias tridáctilas sean investigadas.
El día 19 de noviembre de 2018 hicieron una mesa de trabajo en el Congreso del Perú, donde se expusieron todos los resultados logrados luego de más de un año de investigaciones, análisis y estudios realizados en otros países, pero no en Perú, ya que los científicos de allí se han negado a hacerlo. Ahora el panorama se pone más interesante con los resultados que se han logrado.
Armando Villanueva Mercado dice: “Machu Picchu fue declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad en 1983 y hemos avanzado en un porcentaje de su investigación, y puesta en valor.”
Es la presunción de patrimonialidad la que nos lleva precisamente a comprometernos con un proyecto de investigación de puesta en valor para ir desentrañando conocimientos, referencias, información.
Pues acabo de evidenciar que el proyecto que era pequeñito, que decía: “Declárese de interés nacional la investigación, etc., ahora comenzó a crecer, porque ahora vamos a ampliar el proyecto solicitando que se declare Patrimonio Nacional, Histórico, Cultural Investigativo Científico, y al Estado le vamos a decir que tramite en su condición de Patrimonio de la Humanidad para empezar estas muestras de modo tal que podamos contar con la participación de UNESCO y de toda la Comunidad Internacional.”
Con esto se da un paso muy importante, ya que la postura de escepticismo que existe en ciertos círculos científicos poderosos le niegan a la humanidad que pueda saber sobre verdades que todavía no han visto la luz.-
MESA DE TRABAJO
CONFERENCIA DE PRENSA
El Dr. José de Jesús Zalce, mexicano, es Experto Médico Forense y Director del Departamento Forense, dio a conocer sus estudios sobre éstas momias el 19 de noviembre pasado en el Congreso de Perú junto a estudios realizados en Canadá, EUA, Rusia, Mexico y Francia, con las técnicas más avanzadas.
Momia María 1.68 mts de estatura. Cerebro alargado. Es tridáctila en manos y pies. No tiene omóplatos. No tiene sacro. No tiene coxis. ADN 30% igual al ser humano y 70% desconocido.
LOS SERES MÁS PEQUEÑOS
60 y 70 cm de estatura. ADN 15% igual al ser humano y 85% desconocido. Tridáctilos. Un solo hueso largo en brazos y piernas. Columna vertebral en el centro del cuerpo. Boca no es de masticación sino de deglución. 3 huevos en el vientre en proceso de gestación y uno de 1 mm en el oviducto.
Ingredientes:
Preparación:
Precalienta el horno 15 minutos antes. Hervir el brócoli. En un tazón, agregar el brócoli frío y cortado en trozos pequeños, el tomate picado en cubitos, las hojas de espinaca picadas, la cebolla cortada pequeña, el queso, las claras de huevo, sal, pimienta y ajo en polvo. Mezcla bien. Si gustas, puedes agregar queso mozarella a cada bocado. En un molde para muffins, colocar los pirotines de papael. Hornear (a temperat. media) durante 25 minutos aprox. y retirar del horno.
Primero precalentar el horno a 180 ºC. Mezclar los ingredientes secos. Reservar. Mezclar los ingredientes húmedos. Reservar. Hacer un hueco en el centro de los ingredientes secos, añadir los ingredientes húmedos y mezclar con una espátula hasta que los ingredientes secos estén húmedos. Colocar los pirotines en el molde de muffins y llenar 2/3 de cada uno. Hornear durante 20 minutos. Espera hasta que los muffins se enfríen para decorarlos con el merengue que guste y agregar los rockles a gusto.
Llegamos a una de las fechas más hermosas del año: ¡¡¡Navidad!!! y te traemos variadas ideas para realizar con los chicos de la casa, enseñándoles a reciclar y/o a decorar con productos simples y económicos. ¡Manos a la obra!
Te proponemos una serie de actividades para evitar largas horas frente a la TV, el celular, la computadora, etc.
Los clásicos crucigramas, problemas de lógica, sopas de letras o juegos de diferencias son una forma fantástica de estimular sus habilidades cognitivas. Potencian aptitudes como la atención, la concentración y desarrollan la lógica matemática, el vocabulario y la ortografía. Fomentar la lectura es una muy buena decisión, estimula la creatividad y la imaginación. Además de ser una buena base de lecto-escritura. Hacer paseos, urbanos o en la naturaleza, debemos acostumbrar a nuestros hijos a que sus paseos sean activos y a que no solo muevan las piernas, sino también la mente. Animémosles a dar rienda suelta a su vena investigadora: ¿De qué animal serán estas huellas? ¿Por qué se llamará así esta calle?¿Vamos averiguarlo? Los niños necesitan liberar energía y para ello, nada mejor que el deporte. Nadando, jugando al fútbol, al tenis, etc., desarrollan su motricidad gruesa, la coordinación dinámica general y el control corporal. Los juegos en familia son una actividad sumamente importante para el niño. Desde un simple juego de mesa, donde hayan que respetar reglas, turnos, la concentración, el cálculo, la resolución de problemas, la capacidad de decisión, y también la tolerancia a la frustración, ¡no siempre se gana!
Y, recuerda, ¡lo más importante en estas vacaciones es disfrutar y pasar mucho tiempo con tus hijos!
Se realizaron las Olimpiadas Especiales Nacionales el día 16 de noviembre en el departamento de San José, Uruguay. Por CENTRO º17 DE CENAFRE y ASOCIACIÓN UNIDOS, participaron jóvenes atletas en Equitación y Natación. Por Equitación: Yael González- Medalla de Oro María Isabel Godoy- Medalla de Oro Avril Ruppert- Medalla de Bronce Eduardo Milich- Medalla de Plata Por Natación: María José Villamor – 2 Medallas de Plata y 2 de Bronce
Excelente organización. Se comenzó la actividad a las 8.30 con desayunos, luego las competencias, almuerzo y premiación. Hubo una demostración con atletas de Maldonado en Golf.
Agradecemos a la Sra. Susana Gruning por compartir tan destacado evento con los lectores de nuestro Boletín. ¡Felicitaciones a todos los Participantes!
