Recetas

Ensaladas Veraniegas

En una ensaladera, coloca: granos de choclo, huevo duro, tomates cherry, lomitos de atún o pollo asado y desmenuzado, hojas de lechuga cortada a mano, cubos de queso muzzarella, chauchas, brócoli, coliflor, garbanzos, arvejas, zanahoria cruda rallada fina, aros de cebolla morada, palmitos, aceitunas verdes o negras, etc.

 

Aderezo de Miel y Mayonesa

 

Ingredientes

  • 4 cdas de mayonesa (puedes ser light)
  • 2 cdas de miel de abejas
  • Sal y pimienta

Preparación

Este aderezo, es ideal para agregar a las ensaladas.
Mezclar la mayonesa y la miel.
Agregar agua (poquito), para aligerar la textura.
Colocar sal y pimienta a gusto y mezclar, estará lista para servir.

 

Helado de Frutillas

Ingredientes

  • 250 g de frutillas
  • 2 claras de huevo
  • 4 cdas de azúcar
  • Batidora eléctrica

Preparación

En un bowl, colocar las claras (que no contenga nada de yemas), poner las frutillas cortadas en trozos, pueden ser congelas o frescas, (si son congeladas hay que descongelarlas y escurrirlas antes de juntarlas con las claras; el líquido escurrido se puede tomar agregando unas gotas de limón y agua bien fría, endulzado a gusto). Agregar el azúcar (o estevia en su proporción), y batir hasta que las claras aumenten su volumen y se forme una crema bastante espesa.
Quedará con trocitos de frutillas.
Llevar a freezer o congelador, hasta que solidifique o colocarlo en heladera común si quieres servirlo como mousse.