En una nota anterior, explicaba que para un mejor conocimiento de nuestra atmósfera, se la había dividido en distintas capas o zonas, las que se diferenciaban entre sí por sus distintas características físicas. La tratada en ese momento, fue la tropósfera, zona de vida propiamente dicha y en donde acontecen todos los fenómenos climáticos. La capa de ozono o atmosférica inmediata, recibe el nombre de estratósfera. Esta zona se caracteriza por una ausencia casi total de vapor de agua sin nubes. Su límite con la tropósfera, está demarcado por una capa de poco espesor llamada tropopausa. El límite o altura de la tropopausa varía desde los 17 kilómetros en el ecuador a los siete kilómetros en los polos y paradójicamente la temperatura sobre el ecuador terrestre es de -85º (C bajo cero), y en las regiones polares es de -50º (C bajo cero). La temperatura de la tropósfera desciende paulatinamente hasta la tropopausa y a partir de aquí se estabiliza, y al contrario de lo que se puede esperar comienza a aumentar. El límite superior de la estratosfera se encuentra alrededor de los 350 kilómetros de altura. OZONO. En la estratósfera encontramos la presencia del gas oxígeno pero en cantidad menos abundante que en la tropósfera. Este gas se presenta en forma molecular, formado por dos átomos 0 + 0 es igual 02 molécula. Estas moléculas de oxígeno existentes a una altura de 28 a 30 kilómetros de altura, son sometidas sin piedad al azote de la radiación ultravioleta proveniente del Sol, altamente energéticas. Estas moléculas absorben dicha radiación, quedando divididas en dos átomos 0 y 0.
Estos átomos suelen chocar con otras moléculas de oxígeno formando una nueva molécula triatómica macromolécula 0 + 0 es igual 02 molécula + 0 átomo + energía es igual 03 molécula de OZONO. Esta nueva molécula de ozono, es sometida también a la radiación ultravioleta absorbiéndola pero esta vez pierde el átomo capturado, quedando convertida nuevamente una molécula normal 02. Este proceso es continuo, molécula, más absorción de energía U.V. formación molécula de ozono, absorción de energía U.V. destrucción molécula de ozono, pérdida de átomos, átomos sueltos ídem, Ídem de una manera sin fin. El gas ozono lo encontramos en toda la atmósfera, pero su mayor concentración está entre los 25 y 30 kilómetros de altura. Si pudiéramos reunir todo el ozono existente en nuestra atmósfera formaría una envoltura de 3 a 4 centímetros de espesor. Se mide en U.C. —Unidades Dobson— y 100 de estas unidades equivalen a un milímetro de espesor. Un valor seguro y protector está entre las 290 y 300 U.C, unos 3 mm más o menos de espesor. La importancia de esta capa de ozono radica en la absorción o debilitamiento de la energía ultravioleta del sol. La disminución del espesor de dicha capa destrucción de la misma, daría como resultado el pasaje sin trabas de esto radiación altamente energética, con efectos nocivos de los seres vivos. Impediría el crecimiento del fitoplancton y de las plantas. En los seres humanos va desde un simple eritema en la piel, quemadura, fotoenvejecimiento, alergias y cáncer en la piel. En el proceso de la ruptura de la molécula de ozono, hay desprendimiento de energía en forma de calor aumentando levemente la temperatura de esta capa. Este proceso de la formación del ozono y su posterior destrucción ocurre en forma normal y natural desde hace miles de millones de años. Pero en los últimos decenios se viene hablando de agujero y disminución del espesor de dicha capa. ¿Qué pasó? Nada menos que la irrupción en escena del hombre, este animal inteligente que se ha empecinado en destruir este manto protector de la vida. Vuelca indiscriminadamente en la atmósfera toda una serie de productos químicos que ascienden hasta la atmósfera ávidos de oxígeno destruyendo las moléculas de ozono.
Por el Prof. Juan José Ferrari.
Querido lector nuevamente tenemos la oportunidad de empezar otro largo recorrido alrededor del Sol en este 2020.
¿Que nos deparará? Es una incógnita, ya que cada uno tendremos nuestras propias vivencias, y lo que para unos es alegría, es tristeza para otros; lo ideal sería, que tomáramos las circunstancias con madurez.
Cada uno de nosotros, somos un punto matemático en el espacio, lo cual quiere decir que nuestras acciones, no nos afectan únicamente a nosotros, sino a nuestro entorno también.
Estamos viviendo a nivel global momentos complicados, donde priman INTERESES. Sin duda que eso no colabora en forma positiva hacia las soluciones de fondo a problemas que viven las naciones, las sociedades, las personas.
Vemos países en el mundo, que buscan cada vez más lograr el bienestar de sus habitantes. No sólo satisfacer sus necesidades básicas, sino también su momentos de relax con la familia.
Es que si cada uno de los ciudadanos de un país tienen su trabajo, éste, les permite cubrir sus necesidades, las de su familia y poder tomarse vacaciones.
Esto no es un lujo de capitalistas, sino debería de ser un derecho de todos.
Hemos podido evidenciar personalmente, en países del continente europeo, algo tan simple como el cuidado de la limpieza. Sus habitantes no desechan ni un pequeño papel, ni una colilla de cigarrillo en las calles. Eso habla de otra mentalidad, de una responsabilidad de todos; ¡CUIDAN LO QUE ES DE TODOS!
¿Qué pasa en nuestro país? ¿Qué mentalidad tenemos? ¿Como educamos a las generaciones que vienen detrás nuestro?
Esto no tiene que ver si somos profesionales o no.
Mientras tengamos odio, egoísmo, etc., no vamos a permitir que nuestro país sea mejor. Porque a Él: lo construimos entre todos.
Por Gnosis AGEACAC Salto Perla Tamagno
Es la primera vez que una nave terrestre está tan cerca del Sol
Los científicos están sorprendidos con unas vistas inusualmente próximas de nuestra estrella. “La sonda está atravesando un ambiente que no habíamos estado nunca antes” Los investigadores dijeron también que por fin tienen evidencia sobre la existencia de una zona libre de polvo en torno al sol. Más lejos, hay tanto polvo provocado por la evaporación de cometas y asteroides que uno de los 80 pequeños visores de un instrumento fue perforado por un grano antes este año. Lanzada en 2018, la sonda Parker se ha acercado a 25 millones de kilómetros (15 millones de millas) del sol y se aproximará cada vez más, hasta los 6 millones de kms (4 millones de millas) en los próximos seis años. Ha completado tres de las 24 orbitas del sol y se sumergió en su corona o atmósfera superior. la nave espacial estáprotegida por un escudo compuesto de carbono de 11.43 cm de espesor, para soportar 1,377 C ).
Si bien los científicos aún no han detectado el agua líquida directamente, hemos encontrado la siguiente mejor opción: el agua en forma de vapor
Un grupo de investigación internacional de la NASA ha detectado la presencia de vapor de agua por primera vez sobre la superficie de Europa, una de las lunas de Júpiter. Detectaron suficiente liberación de agua de Europa (2.360 kilogramos, por segundo), misma que llenaría una piscina olímpica. De acuerdo con la NASA, apoyará a la idea de los científicos de que “hay un océano de agua líquida” en Europa, posiblemente el doble de grande que el de la Tierra. Para el 2025 NASA planea acercarse a Europa con la misión Europa Clipper e investigar más de cerca sobre la emisión de los penachos de vapor.-
No solo hechos traumáticos provocan depresión, sino que hay algunos hábitos cotidianos que inciden en su desarrollo
Se considera la depresión como un trastorno del estado de ánimo. Quien está deprimido siente una profunda tristeza, además de irritabilidad, pérdida de interés por la vida y cambios en el comportamiento. No todos los periodos de tristeza profunda corresponde a la depresión. Es una afección médica grave, puede tener un desenlace fatal no siendo tratado a tiempo. Este tipo de pacientes suelen sentirse incapaces de hacer sus actividades cotidianas, llegando a somatizar otras enfermedades. Por ser tan complejo, no hay una causa única para explicar su origen, de hecho, se han identificado decenas de factores que inciden en la depresión. 1 – Mala alimentación Comida chatarra, el consumo habitual de grasas se asocia con una mayor susceptibilidad al estrés y la depresión. Se recomienda llevar una dieta saludable, rica en fuentes de ácidos grasos omega 3, proteínas, antioxidantes, vitaminas y minerales. 2 – Dormir mal Lo ideal es dormir entre 7 y 8 horas diarias sin interrupciones. Durante este lapso, el organismo lleva a cabo una serie de procesos que no puede hacer en otros momentos del día. Por eso, cuando hay interrupciones del sueño se experimentan varias reacciones negativas. Hay estudios que dicen que las personas que no duermen bien tienen hasta 10 veces más riesgo de tener episodios depresivos en comparación con aquellos que duermen lo adecuado. 3 – Uso de redes sociales En los últimos años se han hecho varias investigaciones con respecto al uso de las redes sociales y los trastornos de salud mental. Un estudio publicado en el Journal of Social and Clinical Psychology, concluyó que hay un vínculo causal entre el uso de las redes sociales y problemas como la depresión y la soledad. La recomendación general es establecer límites o disminuir su uso. 4 – Consumo de bebidas alcohólicas Las bebidas alcohólicas puede causar alteraciones en la actividad cerebral, provocando o empeorando los episodios de depresión. Cuando se unen el alcoholismo y la depresión, se dificulta más el abandono de la adicción. Quienes tienen ambos problemas deben contar con un constante apoyo profesional y familiar, acudiendo a terapias. 5 – Ambientes laborales tóxicos Muchos pacientes afectados por estrés, ansiedad y depresión están sometidos de manera constante a ambientes labores tensos o tóxicos. Son aquellos entornos laborales donde hay acoso, exceso de trabajo, bajas remuneraciones y dificultad para tener relaciones sanas con compañeros o jefes. Esto causa descontroles a nivel psicológico, pues el exceso de estrés aumenta la segregación de cortisol y otros sustancias químicas. Si es tu caso, empieza a tomar medidas para tratar de evitarlos. No olvides que la depresión es un tema serio que requiere tratamiento profesional.
La ESA comenzará con la primera misión para eliminar la basura espacial
El problema con la basura en nuestra civilización ha llegado al espacio. La ESA (Agencia Espacial Europea) para el 2025 tiene planeado comenzar con un verdadero trabajo de limpieza espacial, lo realizará a través de un contrato con una empresa suiza llamada ClearSpace-1. La basura espacial es más acuciante que nunca, tenemos unos 2.000 satélites operativos, y más de 3.000 fuera de servicio. Hay catalogados con sus correspondientes órbitas más de 34.000 objetos en el espacio de más de 10 cm, producto de colisiones, explosiones de satélites o sea escombros espaciales, restos de etapas y satélites en desuso. En el próximo decenio esta cantidad se multiplicará exponencialmente.
UN VERDADERO PROBLEMA Veamos: Elon Musk quiere lanzar unos 12.000 satélites de su megaconstelación Starlink los que podrían llegar a 42.000 inclusive. En mayo de 2019 ya lanzó la primera etapa de 60 satélites. Pero no es la única. OneWeb constelación europea, pretende tener 900 satélites en órbita baja, tarea que ya comenzó. Amazon quiere poner la red Kuiper con 3.236 satélites. Samsung quiere tener su propia constelación con 4.600 satélites. Boeing quiere tener 3.000, la empresa india Astrome Technologies unos 600 satélites. China también quiere tener su megaconstelación la empresa china Hongyan, contará con 864 unidades en órbitas de hasta 1200 kilómetros de altura, ésto sólo como muestra donde todavía falta la agencia espacial rusa. PROBLEMA PARA LOS TELESCOPIOS Como era de esperarse, están siendo afectadas las observaciones de los telescopios y radiotelescopios terrestres, donde en muchos casos se ha arruinado el trabajo que a veces suele ser de horas de exposición siendo que esto recién empieza. Fuente Wikipedia, ClearSpace-1.
En números anteriores ya habíamos publicado sobre el hallazgo de unas momias encontradas en Perú, cuya morfología desconcierta a cualquiera de los mejores científicos. En aquel momento en el número 255 de julio 2017 decíamos los siguiente: “Entre abril y mayo del corriente año salta a los medios periodístico la noticia del hallazgo de restos momificados de lo que parecen ser seres extraterrestres, algunos de solo 40 y 60 cms y otros de 1,67 mts y partes como manos con 3 dedos solamente. Algunos de los presentadores en televisión de los restos que poseen, los han logrado gracias a un huaquero (nombre que se le da a las personas que se dedican a traficar con restos arqueológicos que roban en los yacimientos sin tener control por parte del Estado y los contrabandean incluso). Este material ya estaba circulando clandestinamente desde principios del año 2016. Todavía no saben las autoridades donde exactamente se encuentra el lugar desde donde fueron extraídos estos objetos arqueológicos. Esta noticia obviamente ha sido muy explosiva y ha desencadenado una reacción en cadena con connotaciones impredecibles de saber hasta donde puede llegar a repercutir. En la división de las aguas tenemos por un lado los que afirman categóricamente que es un engaño y por otro los que afirman ver en esos restos seres extraterrestres momificados, ambos se apresuran sin esperar los resultados de los análisis a que están siendo sometidas las momias. Los primeros estudios dicen que presentan un 30% de ADN humano y el 70% restante tiene un 20% correspondiente al ADN de bacterias y el otro 80% de ese 70% no tiene todavía correlación con ningún animal conocido, por lo que continúan los estudios de estas momias”. Se une la Universidad San Luis Gonzaga de IKA El 25 de octubre de 2019 un grupo de 5 arqueólogos del Ministerio de Cultura acompañados de 6 policías acudieron a la universidad con la intención de incautar las momias, sin embargo el Vicerector de la Universidad el Sr. Martín Alarcón no permitió bajo ninguna circunstancia que se las llevaran. A pesar que ingresaron a la universidad sin previa autorización se mostraron abiertos al diálogo. Ingrese AQUÍ para más información
Entre abril y mayo del corriente año salta a los medios periodístico la noticia del hallazgo de restos momificados de lo que parecen ser seres extraterrestres, algunos de solo 40 y 60 cms y otros de 1,67 mts y partes como manos con 3 dedos solamente. Algunos de los presentadores en televisión de los restos que poseen, los han logrado gracias a un huaquero (nombre que se le da a las personas que se dedican a traficar con restos arqueológicos que roban en los yacimientos sin tener control por parte del Estado y los contrabandean incluso). Este material ya estaba circulando clandestinamente desde principios del año 2016. Todavía no saben las autoridades donde exactamente se encuentra el lugar desde donde fueron extraídos estos objetos arqueológicos.
Esta noticia obviamente ha sido muy explosiva y ha desencadenado una reacción en cadena con connotaciones impredecibles de saber hasta donde puede llegar a repercutir.
En la división de las aguas tenemos por un lado los que afirman categóricamente que es un engaño y por otro los que afirman ver en esos restos seres extraterrestres momificados, ambos se apresuran sin esperar los resultados de los análisis a que están siendo sometidas las momias. Han llegado a Nazca, Perú, un grupo de expertos extranjeros para realizar sus estudios y determinar fehacientemente frente a que se encuentran. Por ejemplo se han hecho presentes de Gaia la Sra Melissa Tittl y Jay Weidner ambos Directores de esa Institución. Jaime Maussan de Mexico, investigador y periodista muy conocido por sus estudios en ufología. Dr. José de Jesús Zalce Benitez, experto forense de la Escuela Nacional de Medicina Forense de México. M.K. Jessie de Usa, Radiólogo Musculoesquelético de la Universidad de Colorado Hospital. Dr. Konstantin Korotkov, PHD de Rusia, Profesor de la Universidad de San Petersburgo y Presidente de la Unión Internacional de Bioelectrografía Médica y Aplicada. Sra. Natalia Zaloznaja, Md PHD de Rusia, Jefe de análisis de imagen del Instituto Médico MIBS
Dice el Dr. Konstantin de Rusia “he visto en la cultura Suramericana pinturas y telares donde muestran personajes con 3 dedos en pies y manos y ahora con este hallazgo nos damos cuenta que expresaban lo que veían y no producto de su imaginación. Reconoce que es un esqueleto verdadero y que no es una malformación humana y que tiene una estructura distinta a lo que conocemos”.
Por otro lado la Sra. Natalia Zaloznaja de Rusia dice: “una momia es cuando se le extraen los órganos, y esta técnicamente no lo és, porque tiene todos los órganos”. Algunos datos ya han llegado a conocerse y están circulando donde el carbono 14 muestra que fueron momificadas entre el año 245 y 410 dC. Gaia dice estar comprometida en dar a conocer si es terrestre o extraterrestre y luego todo ese material será entregado a las autoridades de Perú. Es la primera vez que un material de ésta índole cae en manos de Instituciones Civiles sin pasar por el filtro de Gobiernos o Instituciones Militares. Al cierre de esta edición, ya hay un primer resultado de la momia de 60 cm, el cual revela, que en su vientre tiene 3 huevos, lo que determinó que era de sexo femenino.
Así subtitulábamos en el ejemplar de julio/2017.
El 11 de julio el equipo que tiene en sus manos los cuerpos brindan la conferencia de prensa en Perú sobre las momias halladas en Nazca.
La Sra Melissa Tittl y Jay Weidner ambos Directores de la institución Gaia de Estados Unidos.
Dr. José de Jesús Zalce Benitez, experto forense de la Escuela Nacional de Medicina Forense de México.
M.K. Jessie de Usa, Radiólogo Musculoesquelético de la Universidad de Colorado Hospital.
Dr. Konstantin Korotkov, PHD de Rusia, Profesor de la Universidad de San Petersburgo y Presidente de la Unión Internacional de Bioelectrografía Médica y Aplicada.
Sra. Natalia Zaloznaja, Md PHD de Rusia, Jefe de análisis de imagen del Instituto Médico MIBS.
Jaime Maussan de Mexico, investigador y periodista muy conocido por sus estudios en ufología.
En aquel entonces no se tenían realizados los estudios de la secuenciación del ADN, éstos requieren mucho tiempo para hacerlos, por lo que recién el 20 de setiembre realizan la conferencia de prensa en Montserrat España donde presentan los resultados obtenidos sobre los mismos.
Las momias (aunque en realidad son cuerpos disecados porque contienen todos sus órganos internos hasta el cerebro incluso), presentan un 30% de ADN humano y el 70% restante tiene un 20% correspondiente al ADN de bacterias y el otro 80% de ese 70% no tiene todavía correlación con ningún animal conocido, por lo que continúan los estudios de estas momias.
Se sabe que son dos especies distintas las de 60 cm y la de 1,78 m ambas son tridáctilas o sea tienen 3 dedos tanto en las manos como en los pies.
Recientemente el huaquero conocido como “Mario” le ha proporcionado a Thierry Jamin 3 ejemplares más de 60 cm que se suman a los anteriores para que les hagan estudios tanto de radiografías como de tomografías. Thierry Jamin, es un francés, arqueólogo que se encuentra en Perú donde ha fundado la institución Inkari dedicándose al estudio de lugares de la amazonia peruana donde habitaron los antiguos incas.
Ha sido uno de los principales impulsores al estudio y divulgación de estos cuerpos disecados, no conocidos y no registrados hasta el momento por la ciencia, los cuales no presentan una relación con los cuerpos que hasta ahora conocemos.
Después de un año de espera de los estudios, estos son los resultados
En junio de 2018 Gaia.com dio a conocer los resultados del analisis de ADN de las muestras tomadas de los cuerpos de la momia Maria de 1.68 m de estatura y que tiene solo 3 dedos en las manos y en los pies, y del cuerpo de Wawita una momia bebe de entre 1 y 2 años de edad.
De las investigaciones surgieron 3 conclusiones principales. 1- El ADN de la momia Maria y de la momia Wawita no parecen corresponder con el ADN del humabno moderno. En el caso de Maria el 23.8 % de su ADN es parecido al del humano y más del 76 % es ADN desconocido. En Wawita el 25.6 % de su ADN es como el nuestro y el 74 % es ADN es desconocido. 2- Se concluyó que la momia María y Wawita pertenecen a la misma especie. 3- No son parientes, no son madre e hija. Mientras la antiguedad de Maria es de 1700 años la de Wawita es de 670 años.
Los análisis del ADN fueron realizados en la Facultad de Química de la Universidad Federal de San Petersburgo por expertos de la Academia de Ciencias de Rusia por el Dr Oleg Sergeevich Gotov del departamento de Genética molecular y el Dr Michail Aseev que verificó 7 veces la pureza del ADN para separar la posible contaminación.
En los Laboratorios de PaleoADN del Lakehead de Canadá expertos en ADN antiguo Stephen Fratpietro y el Genetista y Biofísico molecular William Brown de EUA coinciden en que no corresponden con el ser humano.-
El congresista Armando Villanueva Mercado, parlamentario de Acción Popular es el que está impulsando un proyecto de ley para declarar de interés cultural e histórico la investigación de las momias de Nazca, es una petición que busca que estas momias tridáctilas sean investigadas.
El día 19 de noviembre de 2018 hicieron una mesa de trabajo en el Congreso del Perú, donde se expusieron todos los resultados logrados luego de más de un año de investigaciones, análisis y estudios realizados en otros países, pero no en Perú, ya que los científicos de allí se han negado a hacerlo. Ahora el panorama se pone más interesante con los resultados que se han logrado.
Armando Villanueva Mercado dice: “Machu Picchu fue declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad en 1983 y hemos avanzado en un porcentaje de su investigación, y puesta en valor.”
Es la presunción de patrimonialidad la que nos lleva precisamente a comprometernos con un proyecto de investigación de puesta en valor para ir desentrañando conocimientos, referencias, información.
Pues acabo de evidenciar que el proyecto que era pequeñito, que decía: “Declárese de interés nacional la investigación, etc., ahora comenzó a crecer, porque ahora vamos a ampliar el proyecto solicitando que se declare Patrimonio Nacional, Histórico, Cultural Investigativo Científico, y al Estado le vamos a decir que tramite en su condición de Patrimonio de la Humanidad para empezar estas muestras de modo tal que podamos contar con la participación de UNESCO y de toda la Comunidad Internacional.”
Con esto se da un paso muy importante, ya que la postura de escepticismo que existe en ciertos círculos científicos poderosos le niegan a la humanidad que pueda saber sobre verdades que todavía no han visto la luz.-
MESA DE TRABAJO
CONFERENCIA DE PRENSA
El Dr. José de Jesús Zalce, mexicano, es Experto Médico Forense y Director del Departamento Forense, dio a conocer sus estudios sobre éstas momias el 19 de noviembre pasado en el Congreso de Perú junto a estudios realizados en Canadá, EUA, Rusia, Mexico y Francia, con las técnicas más avanzadas.
Momia María 1.68 mts de estatura. Cerebro alargado. Es tridáctila en manos y pies. No tiene omóplatos. No tiene sacro. No tiene coxis. ADN 30% igual al ser humano y 70% desconocido.
LOS SERES MÁS PEQUEÑOS
60 y 70 cm de estatura. ADN 15% igual al ser humano y 85% desconocido. Tridáctilos. Un solo hueso largo en brazos y piernas. Columna vertebral en el centro del cuerpo. Boca no es de masticación sino de deglución. 3 huevos en el vientre en proceso de gestación y uno de 1 mm en el oviducto.
Ingredientes:
Preparación:
Precalentar el horno a 200 ° C. Lavar y rallar la zanahoria (fina). Sazonarla con sal a gusto. Mezclar hasta que esté bien incorporada. Dejar reposar durante 10 minutos hasta que la sal haya eliminado algo de la humedad. Verter la zanahoria en una toalla de cocina y presionar para eliminar la mayor cantidad de líquido posible. Colocarla nuevamente en un tazón y mezclar con el pan rallado (cantidad necesaria), perejil, ajo en polvo, cebolla picada bien chica, sal si hiciera falta, pimienta y el huevo; mezclar para integrar bien todos los ingredientes. Formar croquetas pequeñas y colocar a una bandeja para horno forrada con papel manteca . Hornear durante 20 minutos, o hasta que estén doradas.
Nota: si prefiere, puede pasarlas por huevo batido y pan rallado antes de llevar al horno, para darle una terminación más crocante. Se pueden servir como snack acompañadas con salsa. También se puede sustituir la zanahoria por brócoli rallado grueso, por coliflor, o por zucchini o zapallito de tronco, siempre rallado grueso. Es una buena manera de consumir vegetales en forma sabrosa y más aún, si los chicos de la casa se rehúsan a consumirlos.
Pelar las frutas (excepto la naranja), cortarlas en trozos y licuarlas añadiéndoles el azúcar o reemplazar por endulzante natural. Reservar. Exprimir la naranja, agregar el jugo y mezclar bien con el licuado de frutas. Verter la preparación en la cubetera o moldecitos adecuados para helados. Introducir en el congelador o freezer. Antes de que los helados se hayan solidificado, pinchar unos palillos en cada helado, guardar en el congelador nuevamente hasta que estén prontos.
Nota: puedes licuar cada fruta por separada, para hacer distintos sabores y/o elegir otras frutas. Elige las frutas más maduras, serán más dulces.
YAPA: HUEVO FRITO EN MICROONDAS Pincela un plato llano con aceite, parte el huevo, pincha apenas con la punta del cuchillo el centro de la yema y llévalo al microondas por 45 segundos (dependiendo del microondas) y ¡Bon Appétit!
Si eres aventurera/o, prueba esta cómoda silla para la playa. Solo necesitas un flota flota, tela porosa (estilo la de reposeras playeras) cinta resistente para sujetar en el flotador. Las medidas serán acorde al tamaño que desees la silla. ¡Y a disfrutar la playa o la pileta!
¡¡¡Llegó el verano!!! Y es hora de reciclar la prenda que ya no usamos. Esa camisola de jeans la puedes renovar en un práctico vestido. Sólo tendrás que cortar las mangas y agregar un elástico o cordón en la cintura. Anímate, quedarás de onda y super elegante.
Sólo precisamos: 2 palos o ramitas que las hay caídas en cualquier bosque. Un recipiente no muy grande. Hilo de algodón. Para el liquido: 9 partes de agua (si es destilada mejor) 2 partes de gomina o gel fijador para el pelo extrafuerte. 1/2 parte de jabón líquido espeso. Mezclar suavemente en el recipiente los ingredientes. Dejamos reposar una hora y preparamos el utensilio para hacer las pompas. Atamos el hilo de algodón a cada palo de la siguiente forma: Anudamos el hilo a la derecha, dejamos unos 30 centímetros de hilo y anudamos a la izquierda. Después dejamos 60 cmts. (el doble) de hilo y volvemos a anudar a la derecha (foto 1) Nota: la cuerda tiene que ser de material absorbente, lana, algodón, o hasta sirve una camiseta en desuso que podamos cortar tiras de 2 cmts de ancho. ¡¡¡A divertirse, desde el más grande hasta el más pequeño!!!
Los niños no necesitan estar en la piscina, en la playa o de vacaciones para recibir demasiado sol. La piel de los niños debe estar protegida de los dañinos rayos ultravioleta (UV) siempre que los niños estén al aire libre.
Busque la sombra. La radiación ultravioleta es más intensa y perjudicial cerca del mediodía, así que durante esas horas es mejor planear actividades que no sean al aire libre. Si eso no es posible, hay que resguardarse bajo la sombra de un árbol, una sombrilla o una carpa. Estas precauciones son para prevenir las quemaduras solares.
Cúbralos. Cuando sea posible, las camisas de manga larga y las faldas y los pantalones largos pueden proveer protección contra los rayos UV. La ropa fabricada con una tela de tejido cerrado ofrece la mejor protección. Una camiseta mojada ofrece menos protección contra los rayos UV que una seca, y los colores oscuros pueden ofrecer más protección que los claros.
Póngales sombrero. Los sombreros que cubren el rostro, la cabeza, las orejas y el cuello son fáciles de usar y ofrecen una protección excelente. A los niños les gusta usar gorras de béisbol, pero éstas no protegen las orejas ni el cuello, en este caso, asegúrese de proteger las áreas expuestas con un filtro solar.
Haga que usen lentes de sol. Las gafas de sol protegen los ojos de su hijo de los rayos ultravioleta, que con el tiempo pueden causar cataratas. Busque gafas que protejan los lados del rostro y que bloqueen casi el 100% de los rayos UVA y UVB.
Póngales filtro solar. Siempre que su hijo esté al aire libre, aplíquele filtro solar con un factor de protección solar o FPS de amplio espectro de 50 en adelante y que proteja contra los rayos UVA y UVB. Para gozar de una máxima protección, aplíquele al niño abundante filtro solar 30 minutos antes de salir al aire libre. No olvide aplicarle el filtro en las orejas, nariz, labios y en la parte superior de los pies. Vuelva a aplicárselo cada dos horas y después de nadar, sudar, o secarse con la toalla.
Siga las instrucciones del envase para el uso del filtro solar en bebés menores de 6 meses de edad. No todos los productos tienen los mismos ingredientes; si la piel de su hijo tiene una reacción adversa al filtro solar, cambie de producto o consulte con su médico. La mejor forma de proteger a su bebé de las quemaduras solares es evitar el sol o permanecer en la sombra. El objetivo del filtro solar no es permitir que los niños pasen más tiempo de lo habitual al sol.
¿Coloradito? En tan solo 15 minutos, la piel desprotegida puede sufrir daños a causa de los rayos UV. Sin embargo, pueden pasar hasta 12 horas para que se noten en su totalidad los efectos de la exposición al sol.
¿Un día fresco y nublado? Aún así, los niños necesitan protección. Son los rayos UV, no la temperatura, lo que causa el daño. Las nubes no bloquean los rayos UV sino que los filtran, y a veces solo ligeramente.
Tenga el protector solar siempre a mano, es por la salud de su hijo.
